2013.10.22

目標は健康

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体を鍛えるのが大好きな弟に、そんなに鍛えて何になりたいの?と聞いたところ、健康になりたいのだそうな。
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まあ、確かに適度な運動は大切だよなと影響され、ウォーキングを始めてみました。

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自宅の近くが運動公園でウォーキングにはとても良い環境ということもあり、休みの日にはせっせと歩いています。
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景色もいいし、汗もかけるしではまっています。

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